免費夜店辣妹自拍網www.38kky.com

高雄市長韓國瑜積極推動醫療觀光政策，高雄醫學大學醫療體系包括中和紀念醫院、高雄市立大同醫院及小港醫院等三家醫院，在開春後即率先前進新南向國家插旗，昨(廿一)日上午在馬來西亞首都吉隆坡，與當地知名的長樂、綠盛世兩家集團簽定交流合作備忘錄(見圖)，未來雙方將導入高醫優質的醫療照護知識與資源，在大馬建構「醫養結合」的老少共居生活模式，並建立台、馬轉診與教育平台，期能吸引更多大馬人民到台灣就醫、就讀，讓高雄發大財。侯明鋒院長表示，高醫長期深耕馬來西亞，馬來西亞籍校友人數居全台之冠，校友返鄉服務大多事業有成，還有人被政府冊封為功在國家的「拿督」。這次南進大馬將借重當地校友的力量，把高醫累積一甲子的精湛實力，推向國際舞台發光發熱，吸引更多的國際人士到高雄就醫、就學，或接受專業訓練。陳彥旭院長指出，馬來西亞和台灣一樣人口逐漸老化，長樂及綠盛世集團曾數度來台參訪取經，對大同醫院首創利用國小閒置空間設置的福樂學堂印象深刻，綠盛世集團還在吉隆坡造鎮計畫中複製福樂學堂的照護模式，這是高雄推展醫療觀光引以為傲的條件。長樂與綠盛世跨界合作首創軟硬體兼備的老少共居的生活環境，希望進一步借重高醫體系優質的健康照護方式，共同發展健康促進及長照事業。

巴塞隆納俱樂部通過官網宣佈，球隊與總教練巴爾韋德（Ernesto Valverde）完成續約，合約到2019-20賽季結束，另外還包含1年優先續約條款。擔任總教練的第一個賽季，巴爾韋德贏得西甲聯賽與西班牙國王盃兩項榮譽，本賽季，巴爾韋德又贏得西班牙超級盃冠軍。在其所執教的96場正式比賽中，65勝22平9負。在65勝中，有43勝來自西甲聯賽、11場來自國王盃、10場歐冠聯賽以及1場西班牙超級盃。巴爾韋德目前深得俱樂部高層信任，此外梅西（Lionel Messi）的支持也非常重要。談到與巴薩續約時，55歲的巴爾韋德表示，「我之前就說過了，我和俱樂部之間有著很好的關係，這都是自然而然的事情，俱樂部給我一份合約，裡面有他們認為合適的時間，而我們則做出讓步，大家都是為了俱樂部的穩定著想。至於說俱樂部，我們同樣是關係非常好，這個角度上來說，續約的決定很簡單。」續約1年，巴爾韋德認為，「當我們提到合約的時長這個問題，在任何的俱樂部都需要取得相應的成績，我希望巴薩取得好成績，簽了4年，就意味著我必須贏得冠軍，這也是巴薩這樣的俱樂部存續的關鍵。」巴薩決定在2月中旬與巴爾韋德續約，球隊即將迎來本賽季最關鍵的幾場比賽，此時續約也有穩定軍心鼓舞士氣的作用。

【早安健康／布瑞特．布魯門薩爾】關於睡眠 這種經驗很常見，晚上難以解決的問題經過一夜好眠，隔天早上便迎刃而解了。—約翰．史坦貝克（John Steinbeck（1902-1968），二十世紀美國作家，為一九六二年諾貝爾文學獎得主。代表作品有《憤怒的葡萄》《人鼠之間》《伊甸之東》等。） 為人父母者，最深刻了解睡眠的重要性了。孩子睡眠不足時，會非常明顯地鬧脾氣、煩躁、難搞。這些現象其來有自：因為無論就長、短期來看，睡眠對人的精神健康都至關緊要。此外，睡眠對腦部發育和功能也非常重要，因此睡眠品質對兒童、青少年及成年人的精神健康都影響甚鉅，就連小嬰兒也不例外。 良好的睡眠包含兩種主要型態，分別是快速動眼（REM）和非快速動眼（NREM），它們會交替循環出現，反映不同程度的大腦活動。一個完整的睡眠週期大約是九十分鐘至兩小時，一個晚上會出現數次。 睡眠充足，認知功能才能正常運作。睡眠不足時，我們會精神不濟，注意力無法集中。在睡眠期間，大腦忙著處理白天的訊息，將記憶、事件、學習所得、感官接收和情緒連結起來。快速動眼睡眠在這些區域扮演著極其重要的角色，它能幫助「記憶鞏固」，亦即大腦將新資訊重整與記憶。睡眠中斷或不足時，這種運作就會暫停，削弱我們學習和記憶事物的能力。 小常識報你知 一九八三年加拿大所做的睡眠研究顯示，比起同齡一般智商的孩童，高智商孩童的睡眠總時數更長—每晚多出三十至四十分鐘。 由於睡眠能維持荷爾蒙分泌平衡，因此對情緒、壓力和快樂程度也有極大的影響。若是縮減睡眠，血清素（別名幸福荷爾蒙）和褪黑激素（調控睡眠清醒週期的荷爾蒙）的分泌就會降低，皮質醇（壓力荷爾蒙）分泌則升高，造成易怒、急躁、沮喪、情緒化以及其他精神健康問題。 若是苦於長期睡眠不足，無庸置疑會有長期影響。可能發生的醫療併發症包括高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、中風，精神方面則可能出現憂鬱症和其他情緒障礙、注意力缺失症（ADD）以及心智障礙等問題。懷孕期間若睡眠不足，可能造成胎兒及幼兒期發育遲緩。 總結來說，一夜好眠能為精神健康帶來神奇的效果。 致總是睡睡醒醒、睡眠不足的你，下一頁告訴你確保好睡的9個小技巧！ 改變之道 每晚要有七至八小時的良好睡眠 研究顯示，每天晚上睡八個小時對身心健康最好。以下是一些可確保好睡的技巧： 打造睡眠聖堂 把臥室打造成「睡眠區」，有助於培養良好的睡眠習慣。不妨參考以下做法： 失眠者的大忌！下一頁提醒你，有8個小習慣，可能會妨害你為入睡所做的努力！ 睡前不該做的事 請多加留意，以下這些刺激事物都會妨害你為入睡所做的努力。 下一頁有助入眠的8個對策，從今晚開始讓你夜夜擁抱一夜好眠 睡前適合做的事就像某些事物會讓人睡不著，但有些卻能助眠。創造一個輕鬆愜意的睡前儀式，暗示身心是該放鬆的時候了。 遲遲沒睡意時 遇到夜晚無法成眠或是半夜醒來睡不回去的時候，就離開床鋪吧。起來做些能讓自己放鬆、或是能轉換因故睡不著心情的事。待在昏暗的環境做能放鬆的事，比如閱讀、寫日記或聆聽抒壓音樂。 何時應尋求協助 如果經常難以入睡、每晚容易醒，或是睡了一整晚還覺得疲累倦怠，那麼有可能是睡眠障礙。睡眠呼吸中止症、嚴重打鼾及睡眠中的呼吸問題，都會擾亂睡眠，造成各種問題。倘若長期睡眠不足，請尋求睡眠專家的協助或跟家庭醫生商量。 本文摘自《7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年》／布瑞特．布魯門薩爾／大田 … 延伸閱讀：

財經中心／綜合報導很快就要迎來報稅季節，除了綜合所得稅之外，還有牌照稅、房屋稅、地價稅等稅目，若先記清楚以下這些「關鍵」時間點，事先做好申請和稅務規劃，就可以替自己省下不少稅金。▲春節過後，即將迎來報稅季。（圖／記者張雅筑攝）4月1日開始首先迎來的就是牌照稅，如果家中有老車報費、車輛被偷或扣押等，都要記得辦理相關登記和註銷牌照，才不會繼續被課使用牌照稅，若已繳納全年期稅額，可憑異動相關文書向稅捐機關辦理退稅。5月份便是綜合所得稅及房屋稅，財政部去年調高標準扣除額、薪資、身心障礙與幼兒學前等四大扣除額，今年報稅首度適用；房屋稅的部分，只要符合自用住宅條件者，可適用自用住宅稅率，但如果房屋使用情形要變更的話，要記得在變更日起的「30天內」向稅務局申請。之後要特別留意9月23日這個關鍵時間點，這是地價稅減免、自用住宅用地優惠稅率的申請截止日，而在11月1日到月底時也要記得申報地價稅。國稅局也提醒，準時報稅也是節稅的一種，該申請及適用的租稅不要錯過，可以省下不少稅金。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導窮忙2018年！全球前大26富豪 超過50%人類總資產濫權性侵病患！醫加重麻醉硬上孕婦…盤點國內「無良狼醫」《還願》場景神還原！她秀出家裡擺設嚇破膽：根本被附體影／驚悚慎入！狗耳朵滲出不明液體…翻開竟見「第二張嘴」

▲影片經模糊處理。記者於慶璇／新北報導新北市蘆洲區又傳出虐童！臉書《爆料公社》昨（21）晚間貼出一段影片，只見男童疑不慎飯碗掉地，女子竟為此狂甩男童巴掌，甚至強壓男童頭在地上撞地，影片掀起網友怒火，大喊：「快救救那名男童！」從影片可見，該名女子疑似是男童母親，疑有喝醉酒情形，餵食男童吃飯時，疑因男童飯碗掉地，撒了滿地都是，竟為此大發雷霆，怒甩好幾下巴掌，而男童眼看還不到5歲。▲狠母掌摑男童。（圖／爆料公社）男童嚇到掩面爆哭，但女子卻沒因此心軟，反而發狠緊抓男童頭髮將頭強壓在地上狠撞、腳踹，甚至要求男童將地板飯粒吃乾淨，另一名錄影者則在旁觀看，並無阻止，畫面讓人看了相當不忍。影片曝光後，掀起網友撻伐，痛斥「喝酒找小孩出氣？ 要教小孩也要有分寸拿捏」、「這種人根本不配當媽媽」、「看到心都碎了」、「人在做天在看！畜牲行為！」，甚至有網友肉搜住家地址，揚言要前往討公道。警方憂肉圓私刑事件重演，獲報後已派員到現場大批警力趕往現場阻止衝突，警方現場狂敲門皆沒有任何回應，正透過各種渠道查證小孩情況，目前有消息傳出，該案件已於今年1月初已受理，社會局已經協助安置，目前男童跟親戚住，已經與爸媽無接觸，不過警方目前仍在查證中，尚未證實消息。▲狠母緊抓男童壓在地上狠撞。（圖／爆料公社）★ 拒絕暴力！請撥打113、110 更多三立新聞網報導醉媽虐童／鄉民集結討公道！憂肉圓私刑重演 警配步槍到場快訊／蘆洲醉母深夜暴打幼童 鄉民怒衝現場救人！鐵碗挖窗、掙脫手銬…收容人2度逃獄失敗 慘！罪加4條見警就跑！毒蟲拒捕躲摩鐵跳樓摔斷腳 追捕畫面曝光

手機大廠三星在美國發表最新旗艦機，這次亮點在螢幕下方採用超聲波指紋辨識，手指碰觸螢幕就能解鎖，也跟上對手華為的腳步，手機翻過來就能當無線充電板，拍照則要和小米來比拚，來看我們的分析報導。一開場就用巨型螢幕震撼視覺感官，因為三星新機皇S10改變就從螢幕來。▲螢幕下方採用超聲波指紋辨識，手指碰觸螢幕就能解鎖。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者林佑之：「我手上這台熱騰騰的新機，它的指紋辨識從過去的背面翻轉到正面，也讓背蓋的畫面看起來是比較簡潔俐落。」就像把Home鍵藏進螢幕裡，輕碰就能解開。▲轉到背面1 2 3，三個鏡頭，分別主管變焦、廣角、雙光圈。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者 劉佩綺：「大拇指輕輕的放在螢幕上，它就能立刻解鎖，其實它是透過超聲波的功能，當我的手指碰到螢幕的時候，它就會出現一個超聲波來建構成一個3D的圖像，而再回饋給手機上面來確認是不是我本人。」轉到背面1 2 3，三個鏡頭，分別主管變焦、廣角、雙光圈。民眾：「拍照應該不錯，拍照模式更多。」、「可能拍照會比較是重點吧，因為現在大家還蠻多人會喜歡拍照的。」號稱拍照視角就像人的眼睛，可拍到123度，則打出全焦段微距拍細節、廣角拍風景還有AI美顏 ，按照你的年齡來修圖。▲拍照構圖要更美，請出小幫手來幫忙。（圖／東森新聞資料畫面）電獺少女編輯 EMMA：「後置鏡頭配置方式也不太一樣，小米9其實是直式的，S10系列其實是橫式的，延續之前note9的方式，它這三顆其中有一顆是1600萬的超廣角鏡頭，總共是123度，就是可以拍到更全面的照片。」拍照構圖要更美，請出小幫手來幫忙。東森財經記者林佑之：「另外當我今天不知道該怎麼拍照的時候，手機也會教教我，現在我就對準這個虛線，這樣子水平是最好看的，而且要追逐這個黃點，手機說這樣構圖最漂亮。」▲手機翻過來立刻變身無線充電板，和華為Mate 20Pro一樣都能反向充電。（圖／東森新聞資料畫面）另一大亮點，手機翻過來立刻變身無線充電板，和華為Mate 20Pro一樣都能反向充電。二月底將登場的MWC，華為 SONY 都有新作，三星祭出大將，率先炒熱戰場。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導〈三星新機發表〉摺疊機Galaxy Fold與5G版機種 在台上市時程未定三星首款折疊機亮相 宣布「破6萬」全場一片靜默售價飆破6萬！三星折疊新機Galaxy Fold「6特色曝光」

香港賀歲喜劇片《恭喜八婆》在強片環伺下開出超過5,000萬台幣票房，導演彭浩翔也帶著該片女主角「E奶女神」陳靜來台宣傳。兩人在記者會手搖珍奶，陳靜的手搖杯蓋卻沒蓋好，漏了幾滴奶出來，被彭浩翔的火眼金睛抓個正著。香港鬼才導演彭浩翔僅花了14天就拍完賀歲片《恭喜八婆》，在彭導前作《低俗喜劇》演出「爆炸糖」一角走紅，還因該片獲得香港電影金像獎最佳女配角的女星陳靜，也為了彭浩翔再度性感演出，更與彭浩翔一同來台為電影造勢。有著「E奶女神」稱號的陳靜，與彭浩翔現場手搖珍奶請媒體飲用，兩人細心舀珍珠、搭配鮮奶，再賣力猛搖。不料陳靜的搖杯杯蓋沒蓋牢，鮮奶滴了幾滴出來。原本在場媒體都沒注意，只有彭浩翔鷹眼抓包。兩人調好珍奶後，還請媒體上台試喝。片中角色群為了找尋母奶引發諸多笑點，甚至在商場與保全發生大混戰，陳靜也為了躲避保全追捕，挺著E奶在桌上滑行。提到這場戲，彭浩翔誇口「裡面有一個bug給10,000個人看都不會有人看出來！」原來陳靜一開始躲保全時有戴耳環，他怕耳環拍攝時會撞壞，所以陳靜滑行時便叫她摘下來。副導演還怕不連戲，被彭浩翔嗆「大家都在看DADA的胸，誰會注意不連戲？」陳靜才恍然大悟「工作人員跟我說怕我被割傷，原來是這樣！」但這場戲她也拍得十分開心，吊著鋼絲滑了5次；她一度怕會露點，彭浩翔掛保證「露點就打馬賽克」，也令陳靜傻眼「不是該剪掉嗎？」彭浩翔透露正在籌拍《鹿鼎記》三部曲，周迅已確認會演出，但其餘演員還在尋找中。三部曲每集高達6,000至8,000萬美元的投資甚為驚人，彭浩翔也不諱言是他寫過最好的劇本。這次又在《恭喜八婆》過足客串癮的他，演出梁詠琪的前男友，更自稱被誤認為是發胖的金城武。電影公司為了滿足他的幻想，乾脆把《心動》劇照做成看板，再把金城武的臉挖掉，讓彭浩翔的臉塞進洞裡，故作陶醉地緊擁梁詠琪，當場把陳靜逗得樂不可支。該片將於2月27日在台上映。更多鏡週刊報導陳靜「爆奶滑桌」下週撲台 導演自肥演梁詠琪前男友《春嬌志明》導演新片 梁詠琪扮八婆幫梁洛施找奶黃子佼愛犬離世小S催婚 大方曝紅包錢至少1萬

工商時報【呂清郎╱台北報導】全球經濟不確定事件頻傳，美國聯邦準備理事會（Fed）貨幣政策可能轉向，國際金融市場避險情緒逐漸高漲，其中黃金在黑天鵝頻傳下，在各主要資產中表現一枝獨秀，國際黃金現貨價1月19日衝1,300美元大關，創2018年6月15日以來新高，面對2019年諸多政經事件可能引發金融市場動盪，預估金價有機會進一步向上突破。統計亞洲金融風暴至今，當全球金融市場發生重大動盪事件，黃金表現均優異且穩定，提供保障資產價值首選。台新金控投資長簡展穎表示，黃金在投資的選項中是一個特殊的資產類別，因為黃金和股票、債券相關性較低的特性，從資產配置的角度來看，黃金本就是不可或缺的組成之一，特別是在當前黑天鵝充斥下，黃金更有利於手上資產保值。觀察目前市場利率趨勢，也有利於黃金價格的走勢。簡展穎指出，由於黃金無法孳息的特性，使得在市場利率走升的階段，較為不利黃金的投資，但若市場的利率由升轉降，黃金的投資價值就會受到青睞。目前Fed雖然還沒有很明確的表示停止升息循環，但近期Fed官員頻頻發表對經濟前景較保守的看法，已讓市場嗅到升息接近尾端的味道，這將有利於市場對投資黃金的意願。富蘭克林黃金基金經理人史蒂芬．蘭德認為，金融市場不確定性，推升避險的黃金需求，加上金礦商併購題材火熱，看好今年將有更多併購消息提振礦業股價，留意全球黃金及鉑、銀和鈀等貴金屬開採、冶煉與銷售企業，掌握避險情緒及後續可能商機。元大投信認為，預期Fed利率政策將會有半年空窗期，這個期間包括5月歐洲議會大選在內的政治風險事件頗多，可望支撐黃金持續走多，但應注意短線金價上漲速度過快，建議布局黃金ETF，買黑不買紅為宜。

台北市 / 劉漢生 邱君萍 榮昊北 報導由金馬獎影后謝盈萱領銜主演的台語精緻迷你劇集《俗女養成記》，整個劇組今(20)日南下台南後壁區，來到菁寮老街裡有260年歷史的老中藥行古厝取景，而男主角溫昇豪的戲份今天殺青，華視總經理莊豐嘉就特地到現場探班，還帶了當地名產「冰糖醬鴨」為劇組加菜，以三盤菜來稱讚導演嚴藝文的匠心獨作，也祝福這齣劇集開播後收視率能一飛沖天！場記打板劇集開拍，現場所有人都聚精會神，儘管只是幾秒的鏡頭，導演覺得不OK就重來，而男女主角也很敬業，演技更是沒話說，女主角就是剛拿下，金馬獎影后的謝盈萱，男主角則是戲劇一哥溫昇豪，共同主演台語迷你劇集《俗女養成記》。這場戲特別選在台南後壁區，有260年歷史的中藥行古厝，藉由古厝的氛圍，讓整場戲更有台灣味，而拍攝期間，華視總經理莊豐嘉特地來探班，還帶了當地名產冰糖醬鴨，來為劇組加菜慰勞一下。而這部劇集的導演嚴藝文，曾經也是迷你劇集女主角的得主，這是她跨界首度執導，劇情是講述60年代女人的成長故事，整齣劇集將分10集，每集一個小時來播出，改編於台灣原創IP故事散文的《俗女養成記》，是部值得期待的精緻好戲。【延伸閱讀】 ◆ "致這該死的愛" 影帝影后同台飆戲 ◆ 【金鐘50】 迷你劇女主角獎 嚴藝文奪金 ◆ 金鐘女配角 老將.新秀獲肯定 ◆ 金鐘女配角 老將.新秀獲肯定 加入華視LINE好友